VO2Max Tinggi, Evan Dimas Bagai Mobil Tangki Besar

Jakarta - Penampilan menawan kapten tim nasional Indonesia di bawah 19 tahun, Evan Dimas Darmono, saat melawan Korea Selatan tidak lepas dari kemampuan individunya yang menonjol. Pelatih timnas U-19, Indra Syafri, mengatakan Evan Dimas mempunyai kemampuan teknik yang tinggi.

“Dengan teknik tinggi, dia jadi lebih efektif mainnya,” kata Indra di Jakarta, Ahad, 13 Oktober 2013. Tak hanya soal teknik, pemain bernomor punggung enam ini memiliki angka VO2 Max yang tinggi, yaitu 60. Sedangkan pemain lain rata-rata 57.

VO2 Max adalah volume maksimal O2 yang diproses oleh tubuh pada saat melakukan kegiatan yang intensif. Pemain sepak bola dituntut memiliki VO2 Max tinggi, sehingga bisa berlari konstan sepanjang pertandingan 2 x 45 menit. Selanjutnya *